饮食不当易患结石，这话说得一点不错，结石虽然算不上什么大病，但是疼痛起来却要人命。所以合理的饮食习惯可以减少患结石病的几率。以下内容是佛山南海广德中医院男科专家的几点建议。

第一多喝水，如果人每天喝水少于2500~3000ml时，尿液减少排出，肾脏中沉淀和积聚的钙质、杂物就无法排出体外，导致肾结石的形成；而啤酒加海鲜之所以容易形成结石，则是因为海鲜中含有大量嘌呤，经过分解会变成尿酸，血液中尿酸含量增多，就会沉淀成结石。而啤酒中含有嘌呤分解代谢的重要催化剂维生素B1，两者混合使尿酸激增，产生结石几率大增；饭后坐在沙发上看电视，边看边吃零食，这时候人呈一种蜷曲体位，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，饭后久坐妨碍胆汁酸的吸收，致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇易沉积下来，促进结石的形成。

第二红茶与冰激淋同吃等饮食习惯都会导致结石发作，有这些饮食习惯的人要提高警惕。

有部分患者得了结石而没有感到疼痛，如果不疼是不是就不需要就医呢？男科专家认为，不疼说明石头停在某一个部位不动，极有可能出现积水，损害肾脏。所以不管疼不疼，都要去医院进行碎石，如果你有这方面的疾病，可以到南海广德中医院，碎石科引进先进的体外碎石机，免去了传统手术的疼痛之苦，可以在无痛的状态下把石头击碎打掉，如果你有什么疑问，或者想了解更多结石方面的问题，可以拨打0757-85688120康复热线向专家求助。