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失眠想看中医
提问者：匿名提问时间：2011-08-21
主治医师：莫婷婷我要向此专家提问
你好，引起失眠的因素有很多，比如工作压力大，倒班等， 情绪因素，如失恋等. 生理因素，如饥饿等， 睡前饮用茶或咖啡， 其他原因等都可能导致失眠，所以患者出现失眠以后，应该仔细查找病因，并加以改善和消除。同时，要注意学习有关失眠的医学知识，掌握一些能促进睡眠的方法，尽量从习惯、行为和心理上作调整。从失眠的阴影中恢复过来。
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中国肝炎研究治疗中心 济南中山医....[详情]
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