何谓“三九”

说到“三九贴”就不得不说一说“三九”，何为“三九”呢？众所周知，三九天，是人所感受到最冷的时段。三九天，比较好计算，每年的冬至节这天，就开始进行“数九”，三九是指冬至之后的三个九天，共计二十七天。 俗云：“一九二九，怀中插手；三九四九，冻死猪狗；五九六九，沿河看柳；七九六十三，行人把衣单；九九八十一，耕田老汉田中立。”这意思是说，由于地球有积蓄前段时间的能量的情况，所以，进入冬至之后，还有40天的最冷天气；冬至之后的18天，僵手足；冬至之后的18天—36天的这18天，是一年中最冷的时期，可以冻死猪狗；而一旦进入冬至之后的36天—54天的这18天，沿河的柳树就发新芽了，气候就转暖了；而冬至之后的54天—63天，人们就要脱下冬衣了；冬至之后的81天，就要准备春耕了，天气就彻底暖和了。

何谓“三九贴”

我们知道了三九之后，就该说一说“三九贴”了，什么是“三九贴”呢？俗话说“冬练三九，夏练三伏，自古以来民间就有“三九贴一冬，来年无病痛”的俗语。三九贴是依据中医“天人相应”理论，顺应四时气候变化特点的一种常用的“内病外治”疗法，也是中医多种外治法当中的一种穴位贴药疗法。即在三九天里每“九”的第一天，将配制好的中药碾磨成粉末，制成膏药，分别贴在人体的不同穴位上，达到调和阴阳，通达脏腑，扶正祛邪，增强机体抵抗力，达到防病治病的效果。充分体现中医学“未病先防”“既病防变”的“治未病”思想。“三九贴”是对“三伏贴”的有效延续和加强巩固。“三九贴”与“三伏贴”交替配合贴敷，阴阳互补并调，有序循环，夏养三伏，冬补三九，通过这种穴位贴药能显著提高人体免疫能力，提高人体对气候变化的适应能力，其疗效相得益彰。

三九贴的原理

中医以为，人与自然是和谐统一的整体，在疾病的调治过程中，将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合，会有事半功倍之效。冬至后天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢。此时采用具有辛散温通的中药进行穴位贴敷治疗，可疏风散寒，温肺逐痰，健脾补肾，达到疏通经络，平衡阴阳，止咳平喘，调和脏腑的功效，最终达到治疗和预防疾病的目的。

三九贴的理论依据

“三九”即为冬至后的三个九天，共计二十七天，是全年天气最冷，阴气最盛的时段，祖国医学认为，“三九”是大自然处于阴阳交替阶段，所谓；阴极而生阳的时段，也是人体的阳气（即正气、体质）处于最弱的时候，这个时候容易患病，尤其易患呼吸道疾病。“三九”贴敷是依据中医“天人相应”顺应四时特性的一种“内病外治”疗法。冬至后天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢。此时我们依据中医“虚则补之”“寒者温之”“内病外治”的理论，在“三九”时段采用具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷治疗，可疏散风寒，温补脾肾，达到疏通经络，平衡阴阳，止咳平喘，调和脏腑的功效，利用药物贴敷穴位，扶助人体的阳气（即正气），从而达到增强人体抵抗力祛除疾病的目的。

三九贴的时间安排

一九： 12月22日至12月30日

二九： 12月31日至 1月9日

三九： 1月9日至1月18日

加强： 1月18日至1月27日

三九贴的适应症

★呼吸系统疾病：哮喘，急慢性支气管炎，过敏性鼻炎，肺气肿，咽炎，扁桃体炎，反复感冒素体阳虚，冬天怕冷，咳嗽，慢性鼻炎，鼻窦炎。

★消化系统：慢性胃炎，慢性肠炎，消化不良（疳积），慢性泄泻，胃脘通，胃寒，胃酸。

★心脑血管疾病：脑梗塞，冠心病，高血压，心绞痛，脑出血，心源性猝死。

★关节疾病：类风湿性关节炎，关节痛，颈椎病，腰腿痛，肩周炎，风湿性关节炎，强直性脊柱炎，四肢麻木，面瘫，腰肌劳损，骨性关节炎，脊柱退行性病变，痛风。

★泌尿生殖系统疾病：月经病，男性性功能障碍，遗尿，带下病，盆腔炎，子宫内膜异位症，附件炎。

★其它：糖尿病及慢性虚寒性疾病（如：便秘）。

三九贴的注意事项

★禁忌人群：孕妇及3岁以下小儿，恶性肿瘤患者，强过敏体质者，感冒发烧者，患有感染性疾病者。

★贴药时间：依照个人状况而有所不同，但若有皮肤不适，搔痒等状况则必须立即取下，成人贴敷8小时，儿童贴敷3小时。

★贴后护理：接受治疗后，一般应按规定时间把药撕除，若感到特别灼痛，则可随时撕除。去除贴药后如局部出现水泡是正常现象，轻者可自抹万花油，若水泡溃破可自行涂抹紫药水，结痂后待自然去痂，注意预防感染，若局部反应严重者，请到医院处理，另外，贴药当天最好不要洗澡。

★忌口：贴药后三天内忌食生冷，辛辣等刺激性食物，慎食易化脓的食物，如：牛肉，鹅，鸭，鸡，花生，豆制品等，戒食鱼虾，海鲜等易致过敏的食物。